Standort	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Standort: Sachbücher / Obergeschoss	Standort 2:	Signatur: Mb Davi	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 137043

Anders als I. Filliozat: "Ich schenk dir meine Wut" (BA 12/00), die für den spontanen Ausdruck aller Emotionen plädiert, rät W. Davies zu Steuerung und Lenkung. Als Therapeut (kognitive Verhaltenstherapie) hat er ein umfangreiches Lehrprogramm zusammengestellt. Ausgangspunkt: sinnlose Wut, die abgebaut werden, sachte wie Wasser aus einem lecken Eimer rinnen soll. Anhand von Beispielgeschichten werden die Auslöser von Wut und Reizbarkeit untersucht. Damit Situation und Reaktion in einem angemessenen Verhältnis stehen, müssen Hemmungen eingebaut werden. Wie das vor sich gehen kann, entwickelt Davies aus seinen Beispielgeschichten, wobei er den Einfluss anerzogener Überzeugungen und momentaner Stimmungen berücksichtigt. (2)