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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage
Jahr: 2013
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Yb Wess Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 162274

Inhalt

Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yb
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-517-08847-1
2. ISBN: 3-517-08847-1
Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch