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E-Medium

Burnout - nein danke!

Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid (Verfasser)

Standort: Onleihe

Jahr: 2014

Verlag: Verlag Herder

Reihe: HERDER spektrum ; 80304

eMedium

Vorbestellbar: Ja Nein

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Standort: Onleihe	Standort 2:	Signatur:	Mediengruppe: eMedium	Status: eAusleihe	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode:	Interessenkreis:

Inhalt

Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin – doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiß: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemaßnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!