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Sag Ja zu dir! Sich selbst vollkommen akzeptieren und sogar lieben - davon sind die meisten Menschen weit entfernt. Stattdessen plagen sie innere Zweifel und Unsicherheiten. Unbewusste, negative Glaubenssätze und innere Beschränkungen werden unhinterfragt gelebt. Dieses Buch kann das ändern! Die einzigartige Methode der Selbstvergebung von Colin Tipping, weiterentwickelt durch Hina Fruh, unterstützt dabei, Schritt für Schritt Frieden mit sich selbst zu schließen. Leicht umsetzbare Übungen helfen zuverlässig, Belastendes zu erkennen und zu lösen und sich selbst mit alle seinen Schwächen und Stärken vollkommen anzunehmen. Das Ziel ist es, über seine inneren Grenzen hinauszuwachsen, die eigenen Potenziale zu leben und letztendlich ein selbstbestimmtes, bewusstes und freudvolles Leben zu leben.