Stress ade

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E-Medium

Stress ade

die besten Entspannungstechniken

Verfasser: Geisselhart, Roland R. (Verfasser)

Standort: Onleihe

Jahr: 2006

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

Reihe: Taschenguide

eMedium

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Inhalt

Dieser TaschenGuide ist ein Leitfaden, der dem Leser zeigt, wo seine Stressoren liegen, welcher Art sie sind und wie man sie in den Griff kriegen kann. Die vorgestellten Entspannungsmethoden zur Soforthilfe können auch ohne Erfahrung schnell umgesetzt werden.