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Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2015
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Yb Tsch Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 158643

Inhalt

Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yb
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-4225-2
2. ISBN: 3-8338-4225-3
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Übungssammlung; Fitnesstraining / Übungssammlung / DVD-Video
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch