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Wunschgewicht

Gesund leben mit Chinesischer Medizin: Rezepte, Übungen & mehr
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nichterl, Claudia (Verfasser)
Standort: Onleihe
Jahr: 2019
Verlag: oekom verlag
Reihe: Yang Sheng
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren – ganz ohne Kalorienzählen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung - Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen - Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nichterl, Claudia (Verfasser)
Standort: Onleihe
Jahr: 2019
Verlag: oekom verlag
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ISBN: 9783962385460
Beschreibung: 144 S.
Reihe: Yang Sheng
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium