Stress verwandeln in Energie

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E-Medium

Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken

Verfasser: Ross, Uwe Henning (Verfasser)

Standort: Onleihe

Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

eMedium

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Inhalt

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen, • für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.