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Standort: Sachbücher / Obergeschoss	Standort 2:	Signatur: Mc Caro	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 194246

Private oder berufliche Themen belasten dich und kosten regelmäßig Kraft und Nerven? Misserfolge, Konflikte und Schwierigkeiten rauben dir immer wieder kostbare Energie? Dein Stresspegel steigt wieder und wieder rapide an und du bist häufig gereizt und genervt? Manchmal hast du das Gefühl, die Macht über dein Leben verloren zu haben und fragst dich, wie es weitergehen soll?

 

Wenn du eine dieser Fragen mit ja beantwortest, ist dieses Buch wie für dich gemacht. Denn du hast ein erhöhtest Risiko, ein Burnout zu bekommen oder an Depressionen zu erkranken.