Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche

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Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche

Ein Praxisbuch

Verfasser: Petermann, Ulrike (Verfasser)

Standort: Onleihe

Jahr: 2021

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG

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Inhalt

Dr. Ulrike Petermann erläutert in diesem Buch verschiedene Entspannungstechniken sowie deren physische und psychische Wirkung. Immer mehr Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck, reagieren hyperaktiv, aggressiv, angespannt, übererregt oder verängstigt. Die in diesem Erfolgsbuch versammelten Übungen helfen, diese Auffälligkeiten zu vermindern oder ganz abzubauen. Ein bewährter, praxisorientierter Leitfaden für Eltern, Therapeuten und Pädagogen, die sich einen Überblick über die wichtigsten Entspannungstechniken verschaffen wollen.