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Unsere 100 besten Protein-Power Rezepte

Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
Standort: Sachbücher / Obergeschoss
Jahr: 2026
Verlag: Hamburg, ZS
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Vc Andr Status: Entliehen Vorbestellungen: 3 Frist: 13.07.2026 Barcode: 206801

Inhalt

"Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts" wissen die "Ernährungs-Docs", und stellen 100 proteinreiche Rezepte (vegan, vegetarisch und mit Fleisch/Fisch) vor. Mit Informationen zu Eiweiß in der Ernährung, Tabelle zum Eiweißgehalt in Lebensmitteln und Selbsttest der eigenen Proteinaufnahme.

Details

Verfasserangabe: Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
Standort: Sachbücher / Obergeschoss
Jahr: 2026
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 9783965846319
Beschreibung: 1. Auflage, 213 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch