Wie man den Verstand behält

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Wie man den Verstand behält

Kleine Philosophie der Lebenskunst

Verfasser: Perry, Philippa (Verfasser)

Standort: Onleihe

Jahr: 2012

Verlag: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH

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Inhalt

Kleine Bücher - GROSSE GEDANKEN Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für Stress, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege - dieses Buch bringt uns seelisch in Topform. Die etwas anderen Ratgeber der ›Kleinen Philosophie der Lebenskunst‹ - herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor