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Kettlebell basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romeike, Detlef
Verfasserangabe: Detlef Romeike
Jahr: 2014
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Yb Rome Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 164382

Inhalt

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romeike, Detlef
Verfasserangabe: Detlef Romeike
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yb
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-613-50776-0
2. ISBN: 3-613-50776-5
Beschreibung: 1. Aufl., (vollst. überarb. Neuaufl.], 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten: Kugelhantel / Hanteltraining / Übungssammlung
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch