Zur Trefferliste
Cover von Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen wird in neuem Tab geöffnet

Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel. Fotos: Matthias Hangst]
Jahr: 2014
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StandortStandort 2SignaturStatusVorbestellungenFristBarcode
Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Yb Ohne Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 164096

Inhalt

Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet.

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel. Fotos: Matthias Hangst]
Jahr: 2014
Verlag: Köln, NGV
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Yb
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-625-17121-8
2. ISBN: 3-625-17121-X
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Krafttraining / Frau / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hempel, Susanne; Hangst, Matthias
Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch