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E-Medium

Faszien Tuning

Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike (Verfasser)
Standort: Onleihe
Jahr: 2017
Verlag: Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND
Mediengruppe: eMedium
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Standort: Onleihe Standort 2: Signatur: Mediengruppe: eMedium Status: eAusleihe Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: Interessenkreis:

Inhalt

Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit – und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus!   - Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. - Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen – Zugangscode im Buch. - Schau vorbei auf www.gu-fitness.de

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oellerich, Heike (Verfasser)
Standort: Onleihe
Jahr: 2017
Verlag: Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND
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ISBN: 9783833862984
Beschreibung: 64 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wessels, Miriam (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium