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Dranbleiben!

die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maslow, Mark (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Maslow
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Yb Masl Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 203224

Inhalt

Fünf bewährte Erfolgsprinzipien helfen dabei, individuelle Fitnessziele zu erreichen. Neben 20 grundlegenden Übungen für Zuhause und das Fitnessstudio liefert das Buch Tipps zu Mindset, Motivation, Ernährung und Regeneration, um auch bei Rückschlägen motiviert zu bleiben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maslow, Mark (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Maslow
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yb
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ISBN: 9783517103228
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch