Fit wie die Mannschaft

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Fit wie die Mannschaft

So trainieren die Weltmeister

Verfasser: Kugel, Yann-Benjamin (Verfasser)

Standort: Onleihe

Jahr: 2018

Verlag: Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH

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Inhalt

Der Countdown läuft - am 14. Juni beginnt die WM in Russland! Um den fünften Stern zu sichern bereitet sich die DFB-Elf mit Taktik, Ausdauer, Athletik und Strategie auf den Wettkampf vor. Fit wie die Mannschaft zeigt uns, wie die Mannschaft trainiert: Alle Übungen, Trainingsphilosophien und Grundlegendes rund um den Lieblingssport der Deutschen hat die Mannschaft hier zusammengestellt. Neben dem umfassenden Übungsteil der Athletiktrainer Nicklas Dietrich und Yann-Benjamin Kugel werden auch beispielhafte Trainingspläne für Trainer aller Ligen bereitgestellt. So steht auch der nächsten Kreismeisterschaft nichts im Wege!