Nackenschmerzen

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E-Medium

Nackenschmerzen

Naturheilkunde und Selbsthilfe

Verfasser: Rampp, Dr. Thomas (Verfasser)

Standort: Onleihe

Jahr: 2022

Verlag: KVC Verlag NATUR UND MEDIZIN e.V.

Reihe: Was tun bei

eMedium

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Inhalt

Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.