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Stress - der stille Dickmacher

chronischer Stress, blockierter Stoffwechsel - der 30-Tage-Reset für Energie, Balance und Langlebigkeit.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kielkowski, Daniela (Verfasser); Dargatz, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniela Kielkowski, Thorsten Dargatz
Standort: Sachbücher / Obergeschoss
Jahr: 2026
Verlag: Hilden, BJV-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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StandortStandort 2SignaturMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcodeInteressenkreis
Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Vcl Kiel Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 05.08.2026 Vorbestellungen: 0 Barcode: 207108 Interessenkreis:

Inhalt

Ein durch Stress bedingter erhöhter Cortisolspiegel löst Heißhunger aus, fördert viszerales Bauchfett und verhindert das Abnehmen. Die Ärztin und Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski erklärt, wie sich durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung gegensteuern lässt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kielkowski, Daniela (Verfasser); Dargatz, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniela Kielkowski, Thorsten Dargatz
Standort: Sachbücher / Obergeschoss
Jahr: 2026
Verlag: Hilden, BJV-Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 9783954533718
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch