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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Röcker, Anna Elisabeth (Verfasser)
Standort: Onleihe
Jahr: 2021
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt – kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Röcker, Anna Elisabeth (Verfasser)
Standort: Onleihe
Jahr: 2021
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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ISBN: 9783641037819
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium