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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher
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Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Jahr: 2015
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standort: Sachbücher / Obergeschoss Standort 2: Signatur: Yb Fasz Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 164962

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

Details

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Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yb
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8354-1329-0
2. ISBN: 3-8354-1329-5
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch